轻度睡眠和深度睡眠有什么区别
轻度睡眠和深度睡眠有什么区别（轻度睡眠算不算休息）
本文目录一览：1、什么是深度,中度,浅度睡眠,有什么表现?2、深度睡眠和浅度睡眠的区别3、深睡和浅睡有什么区别什么是深度,中度,浅度睡眠,有什么表现?1、第一阶段（或称第一期）：入睡阶段。从昏昏欲睡开始，逐渐入睡，不再保持觉醒状态。这时候，...
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