有氧运动有助于新陈代谢吗
有氧运动有助于新陈代谢吗（有氧运动有助于新陈代谢吗知乎）
本文目录一览：1、提高代谢的方法2、如何增加代谢的能力3、如何提高新陈代谢4、有氧运动和无氧运动,哪个比较促进新陈代谢?5、有氧运动的好处详细介绍提高代谢的方法要提高代谢率有氧运动有助于新陈代谢吗，可以尝试以下方法： 增加肌肉量：肌肉比脂肪...
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