健康睡眠知识竞赛题目（睡眠健康科普）_健康睡眠

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1、单选题（B）是人体最重要的营养素，被称为生命的基础。

2、当出现口角炎、口腔粘膜溃疡时，很可能是缺乏（维生素B2/核黄素）豆腐蛋白质的消化率高于整粒大豆，主要原因是去除了（膳食纤维），并破坏了抗胰蛋白酶。

3、吃零食是一种不健康的行为 A A .正确 B .错误儿童青少年吃多少食物应当由自己的身体决定，感觉饱了就应该停止进餐。 B A .正确 B .错误不吃饭会没有力气。

4、从正常体重到超重，从超重到肥胖，常常是一个连续过程。A .正确水果、奶制品、坚果（花生、核桃）和富含优质蛋白的牛肉干或豆腐干等是营养价值高的零食。A .正确提醒顾客“少吃油炸”的餐馆属于健康餐馆。

判断题人类的疾病主要是自身原因引起的，与环境污染没有关系。 A、赞同 B、不赞同输液比吃药好得快，生病了就应该尽量输液。

判断题人类的疾病主要是自身原因引起的，与环境污染没有关系。 A、赞同B、不赞同输液比吃药好得快，生病了就应该尽量输液。 A、赞同B、不赞同戒烟有益于健康，但是年龄超过60岁戒烟已经没有意义了。

健康宁夏全民行动工作目标是什么健康宣传普及化，健康教育均等化，健康素养全民化，健康宁夏经常化。

C.是对既往获得的知识经验的运用，用以解决问题形成新概念的能力。

1、判断题（每题1分）心理压力总是有害的。（ B）要判断一个人的心理健康状况健康睡眠知识竞赛题目，对于偶尔出现的一些不健康康健康睡眠知识竞赛题目，不能简单的根据一时一事下结论。一个人健康的心理和行为健康睡眠知识竞赛题目，并非意味着这人就一定有心理疾病。

2、关于智力水平和心理健康的说法，正确的是（ D ）。 A智力水平高，心理健康水平也高。 B智力水平高.心理健康水平则低。 C智力水平与心理健康的高低有显著相关。 D智力水平与心理健康的高低并无显著相关。

3、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（对）心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。

4、心理健康知识问答 1 什么是强迫症？强迫症是以强迫症状为主要表现的一类神经症。简单的说，就是患者内心产生一种想法，自己明知道这种想法不正确，想克服这种想法，不去想它，但却又无能为力。

健康睡眠知识竞赛题目（睡眠健康科普）

蔬菜中含有的（ B ）能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。A.维生素B.纤维素C.微量元素自然界中，有“智慧元素”之称的是（ B ）。 A.铁B.碘C.钙D.锌健康的概念（ D ）。

0年市政府向市民家庭派送了腰围尺，推广关注腰围，控制体重，促进健康理念，判断体重是否正常可用BMI即体质指数来测算，BMI超过___即算超重或肥胖。

早餐对膳食营养摄入、健康状况和工作或学习效率至关重要。（对）年轻人身体好，不吃早餐没什么影响。（错）不吃早餐容易导致血糖过低。（对）早餐吃好、中餐吃饱、晚餐吃巧。

小学生健康教育知识竞赛试题（含答案）蔬菜中含有的（ b ）能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。a.维生素b.纤维素c.微量元素自然界中，有“智慧元素”之称的是（ b ）。 a.铁b.碘c.钙d.锌健康的概念（ d ）。

是非题（请在您认为正确的题目后打，错误的打）（30分）心理卫生保健要求：一是保持情绪稳定、心情愉快，二是处理好各种人际关系。